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如何摆脱口腔护理烦恼  完氏口腔为您解答

保持常胜牙齿的“十字箴言”【南宁完氏口腔】

返回列表 来源: 发布日期: 2018.12.17


保护牙齿对于健康很重要。牙齿一旦出现问题,烦恼就会纷沓而至,吃不下、睡不好让你不堪烦扰!因此,健康养生要时刻铭记牙齿的保护牙齿保护如何做呢 ? “十字箴言”请带走!

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少冷

燥热的夏天,只稍稍一动,人的血液就容易奔腾,汗水唰唰就出来了。这时候人们不免就想要喝一些冷的东西来降降热。现在冷饮在人们的生活里出现的越来越频繁了,不只在夏天里颇受追捧,其他的季节里人们都离不开冷饮。不过频繁饮用冷饮,其实对于牙齿而言,是一个巨大的伤害。牙齿原本适宜在35~39 ℃的口温下进行正常的新陈代谢,长期经历过低温度的冷刺激会对牙齿造成破坏,轻则导致牙髓痉挛,重则引起牙髓炎及牙质敏感症。所以保护牙齿少吃一点冷饮是很有必要的!

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少辣

辣味食物对人口腔的伤害挺大的,容易破坏口腔黏膜。如果牙齿原本就有问题的,吃辣会引起上火敏感。已经做了牙齿整形的人尤其不能吃辣,因为辣味食物会刺激到牙龈,从而影响到牙齿的整体恢复。所以,为了口腔牙齿的健康,辣味的食物还是少吃为妙。

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少酸

经常吃酸尤其是长期饮用酸性饮料容易会使得牙齿有患有“牙齿酸蚀症”的危险。正常情况下,人体口腔内的PH值在6.2 7.0之间,接近中性,牙齿不会受到损害。但是多吃酸性食物容易会造成人的口腔的PH值降低,如果PH 值降到 5.5以下,牙釉质就会开始脱矿,口腔环境变成酸性,牙齿就易被酸蚀。所以日常生活里应尽量避免饮用碳酸饮料以及酸性的食物。

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多刷

想要保护牙齿,日常的牙齿清洁维护是非常重要的,所以要经常刷牙。最好早晚,饭后都刷一次牙齿,特别是晚上睡觉前的牙齿清洁必不能少,因为晚间吃饭,牙缝里可能会残留事物的残渣,如果不及时清洁会使得细菌滋生,产生更多的酸性物质,侵蚀牙齿。

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多查

牙齿虽然是人经常用到的器官,但是它的很多疾病很容易被人们忽略,如果不稍加注意,牙病的会变得越来越严重,例如龋齿,在它初期的时候是很难察觉的,痛的时候想着忍着就会过去,等到牙齿脱落了,再想治疗就不会那样简单了!所以人们应该学会做一下自我检查:检查牙龈有无红肿现象; 刷牙是否有酸痛、出血现象;吃冷热酸甜食物,牙齿是否有酸软疼痛感……要多检查留意牙齿的异常情况对于牙齿的保护是很重要的。当然多到医院去看医生检查会更好!

 

记住“少冷、少辣、少酸、多刷、多查”十字箴言,

助你保持常胜牙齿!

 

南宁完氏口腔——以创始人完继文先生姓氏命名,内蕴完老先生对口腔事业的毕生追求。宗室为名,体现传承之心,榜样为名,树立成功之鉴。以其丰富的临床经验及技术获得广大客户的认可及尊重,赢得良好的市场口碑。欢迎拨打我们的服务热线:18978932140

 

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