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今天,你呵护“牙床”了吗?【南宁完氏口腔】

返回列表 来源: 发布日期: 2018.12.14


今天,你呵护“牙床”了吗?

我们不仅要学会爱护牙齿,也要懂得呵护“牙床”!

因为牙床”出了故障,不但牙齿容易受伤害,还可能引起其他健康问题。

南宁完氏口腔


“牙床”是什么?

 

牙龈俗称牙床,围绕牙颈及覆盖上下颌牙槽的组织;齿龈的通称。牙床与牙齿的命运紧紧相连。

 

“牙床”出现故障的危害!

 

1.引发牙龈炎。

 

有牙周疾病的人基本都有牙龈炎。口腔中有百余种细菌,它们在牙床上繁殖,并堆积在牙齿和牙龈之间。如果不注意口腔卫生,会引起牙龈炎,继续发展就是牙周炎,从刚开始的牙龈肿痛、出血,到牙疼、牙齿松动,最终的结果就是牙齿脱落。

 

2.引发口腔溃疡。

 

口腔溃疡反复发作,与牙龈炎脱不了干系,两者相互影响,形成恶性循环。

 

3.增加心脏病和脑卒中风险

 

美国疾病预防控制中心研究表明,牙龈感染会增加心脏病和脑卒中的发作风险,口腔中的有害细菌还会阻碍免疫细胞和抗生素发挥作用。

 

“牙床”出现问题的原因?

 

健康的牙龈颜色是粉红色,边缘应该贴合牙面,质地坚韧而富有弹性。当牙龈有炎症时,颜色就为红色,边缘增厚、肿胀、质地变软,最明显的一个信号是牙龈出血。

 

1.导致牙龈问题的最根本原因是牙齿清洁不到位。”很多人刷牙方法不对,刷牙时间不够,有的人甚至不能保证早晚刷牙。

 

2.抽烟的人也容易有牙龈问题,这是因为烟草会在口腔内形成烟斑,长时间附着在牙齿上会引起炎症。

 

3.女性在青春期、经期、怀孕时以及更年期也容易出现牙龈红肿、出血的状况,研究发现,这是女性激素水平所致。妊娠期女性通常在怀孕后第23个月出现牙龈疼痛、肿胀的情况,一直持续到妊娠第 8个月,建议处于这几个阶段的女性更要注意口腔健康。

 

当你的牙齿出现牙龈红肿、萎缩、出血,咬合无力、酸疼,口腔内长期有异味时,应该尽快到南宁完氏口腔就诊。

 

温馨提示:要学会保护牙床,做好以下9件事

 

1.正确刷牙。

 

预防牙龈感染的关键所在就是认真刷牙。每天保证早晚各刷一次牙,刷牙时间至少3分钟,刷牙时要竖着刷,横着刷牙对牙龈伤害很大。

 

2.牙刷要选中软毛的。

 

牙刷不要选太硬的,会损伤牙龈和牙釉质,在桌上放一张纸巾,用牙刷刷两下,若纸张很容易就破了,说明刷毛太硬。

 

3.刷完牙做个牙龈按摩。

 

洗净右手,把食指放在牙龈黏膜上,来回移动按摩,或做小圆形的旋转按摩,再向牙冠方向施加力量,并向咬颌面滑动。反复动作数次,按摩后漱口。使用电动牙刷时,可以用弱振动挡轻轻地按摩牙龈。

 

.每天使用牙线。

 

美国牙医学会建议,几乎所有人都应该每天用一次牙线,帮助清洁牙刷刷不到的牙缝,保护牙龈。

 

.少吃甜食。

 

甜食和高糖饮料对牙齿健康有害,尽量少吃,每次吃完最好漱口。另外,多吃富含维生素C和钙的食物会减少牙龈问题。

 

.多喝水。

 

每天喝足量的水,特别是饭后,能帮助你清洁食物细菌形成的菌斑,保护牙龈。

 

.拒绝烟草。

 

吸烟的人更应该注意口腔卫生,认真刷牙,最好戒烟。

 

.学会放松。

 

研究发现,当精神紧张时,身体里应激激素皮质醇的水平会提高,增加患口腔炎症的可能性。

 

9.定期检查。

 

定期到完氏口腔进行免费口内检查,杜绝口腔疾病隐患。


南宁完氏口腔——以创始人完继文先生姓氏命名,内蕴完老先生对口腔事业的毕生追求。宗室为名,体现传承之心,榜样为名,树立成功之鉴。以其丰富的临床经验及技术获得广大客户的认可及尊重,赢得良好的市场口碑。欢迎拨打我们的服务热线:18978932140

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