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老年人保护牙齿的注意事项有哪些?

返回列表 来源: 发布日期: 2020.05.06

牙齿是人体重要的咀嚼器官,我们应该好好保护我们的牙齿。那老年群体应如何保护好自己的牙齿呢? 完氏口腔建议大家应从以下几个方面予以重视:

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一、要警惕根面龋

一般而言,人在中年过后,牙周就开始暴露,而这些部位的硬度较牙冠低,抗龋能力差,所以易出现龋洞,临床上称根面龋。根面龋的一个重要特点是位置隐蔽、不易发现,所以通常被人忽视。因此,中老年人应定期进行检查自己牙齿,发现龋洞应及早充填。

二、要防治牙周炎

牙周炎是一种常见的、不分年龄层的慢性疾病,由于慢性,它并不像龋齿那么被重视。很多人患上了牙周炎都以为是虚火升腾,吃点药就可以了.。然而,牙周炎往往容易反复发作,损害牙周健康,导致牙齿松动和脱落,尤其对老年人损害更大。因此中老年人应该注重牙周洁治,做牙周冲洗上药或龋下刮治、翻瓣手术根治等都会产生良好的治疗效果。
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三、可用温水刷牙

人的年纪上去后,由于不同牙面磨损和牙周萎缩,牙本质开始暴露,此时牙齿就易出现一些敏感症,如遇冷热酸甜时就感到自己牙齿酸软。这样反复刺激会导致牙髓炎等,使健康的牙齿损坏。而用温水冲洗牙齿,避免过冷过热刺激,就可减少牙髓炎症的发生。

四、应当修复缺牙

有人认为,自己年纪大了,缺几颗牙也是正常的事情。而缺了牙又不想种植牙,怕麻烦。实际上,这样下去危害有很多,缺牙不仅会显著降低咀嚼能力,影响消化和营养的吸收,还将加速邻近牙齿脱落和影响语言功能、外观等。种植牙齿可助你消除缺陷,恢复牙齿的功能。

五、适当做牙齿保健操

牙齿也需要运动,在一日三餐中牙齿虽然也在运动,但正如四肢每天都在工作学习,却不能代替体育运动那样,常规三餐的咀嚼动作并不够,牙齿还需要适当的自身锻炼。如叩齿、转舌按摩、鼓漱、解便时咬紧牙关等,都会对牙齿造成不少的溢出。
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好了,本期完氏口腔的分享就到这里,我们下期再见。

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