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完氏口腔 | 为什么每天刷牙,牙齿还是会坏?

返回列表 来源: 发布日期: 2020.05.05


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 "我每天都刷牙,为什么牙齿还会坏啊?"这是在接诊患者时经常听到的抱怨声。


每每这个时候,我们都会询问患者朋友的日常口腔保健习惯。可是结果往往都不理想。所以我们常会跟患者们说这是因为您对自己牙齿的关注还远远不够呢。关爱您牙齿的健康,就要做到关爱您牙齿的每一个面。

那么,牙齿有哪些面呢?

以后面咀嚼食物的大牙为例,它一共有五个面,合面(咬东西的面),颊面(接触口唇的面,可以叫外面),舌面(接触舌头的面,可以叫里面),还有前后的两个邻面(和前后的牙接触的面,所谓的“牙缝儿")。

而我们前面的牙,也就是前牙,也有四个面,分别是外面,里面和两个邻面。
四个面,分别是外面,里面和两个邻面。

在清洁口腔的过程中,如何顾及每一个面呢?

首先我们要学会正确的刷牙方法-巴氏刷牙法。每天两到三次,每次三分钟,合面就是咬东西的面,可以来回刷。

颊面和舌面,就是外面和里面,应该竖刷,就是要先在牙龈牙齿交接处轻微颤动,此时的牙刷毛应该和牙齿表面成45度角,然后再做从牙龈到牙齿外面或里面的旋转动作,边旋边刷,这样就把牙齿的里面和外面刷干净啦。
在清洁口腔的过程中,如何顾及每一个面呢?

那么邻面呢,也就是牙缝儿,这就发现问题了吧。靠刷牙是清洁不到牙缝儿的,因为刷毛是进不到两个牙齿之间的,所以就要学会正确使用牙线了。

将绷紧的牙线从咬东西的面放入两个牙齿之间,先顺着后面牙的前邻面向咬东西的面提出牙线,再放入牙线后顺着前面牙的后邻面向咬东西的面提出牙线,这样就清洁了两个牙之间的牙缝儿。

牙缝儿就要学会正确使用牙线了

当然,还有些朋友的牙龈有炎症或者是已经有牙龈萎缩,那么光用牙线不能把很宽的牙缝儿清洁彻底。这时就要同时使用牙缝刷清洁牙齿的邻面,牙缝里才不会存留食物残渣。

使用牙缝刷清洁牙齿的邻面

另外呢,牙齿在口腔这个大环境中生活,还要注意自己居住环境的卫生哦。

据研究显示,人类口腔中有数百种细菌微生物,其中相当一部分就寄居在我们的舌头上,所以就要求我们在刷牙的同时也别忘了轻轻刷刷舌头舌根部的表面。

在刷牙的同时也别忘了轻轻刷刷舌头舌根部的表面。

此时您是不是才恍然大悟,原来一个牙齿有这么多面需要关注啊。好的,朋友们,从今天开始让我们一起学会关爱自己的牙齿,关爱牙齿的每一个面,让我们都拥有一口更加健康而美丽的牙齿。


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