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在孩子换牙时期，家长最苦恼的就是给孩子弄吃的，生怕吃到一点硬的东西牙齿就会出问题，所以只给孩子吃软的东西，但是这样做真的对吗？

孩子的换牙时间：通常情况下，6～7岁时下颌的乳中切牙(中门牙)开始摇动、脱落，不久，在此处长出恒中切牙；同时，在第二乳磨牙的后方长出第一磨牙。此后，其他牙也陆续替换。恒牙的单尖牙和双尖牙，也是在同一位置的乳牙脱落后，才能长出来。直到12～13岁，乳牙全部脱落，恒牙替换完毕。

吃软不吃硬

孩子牙齿易受损

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为何儿童牙列不齐的发病率会这么高？医生纷纷指出，儿童高发的这些口腔问题，普遍和饮食过于精细有着密切关系。

水果榨成汁才喝，肉要从骨头上剔下来再吃……饮食太过精细已成为现在孩子的通病。

PART 01

易导致“双层牙”

孩子一般出牙的时间在6—12岁，14岁以内应该完成换牙。有些孩子换牙期恒牙已萌出，乳牙却常常不肯“让位”，迫使恒牙不得不从乳牙的舌侧或唇侧长出，形成“双层牙”，造成恒牙排列不整齐。一般认为这是孩子吃软食品多，进食过于精细的原因。

PART 02

易导致颌骨发育异常

过软的食物造成了儿童牙齿缺乏锻炼，面部皮肤肌肉力量变弱，使幼儿们的咀嚼功能越来越弱，牙齿和口腔内外的肌肉得不到应有的锻炼，导致肌肉无力、萎缩，颌骨发育异常，但牙齿的数量并没有减少，所以，儿童牙齿错牙合畸形的发病率也越来越高。

PART 03

造成牙齿排列不齐

另外，过软的食物还容易引起牙齿龋坏，出现牙齿缺损、乳牙过早丢失、恒牙萌出间隙不足，进而造成牙齿排列不齐。

PART 04

对智力造成影响

只吃软，大脑得不到刺激。咀嚼运动可使流向大脑的血液量明显增多，促进大脑发育。

PART 05

对视力造成影响

视力是由相当于透镜的晶状体与睫状肌的活动进行调节的，肌肉力量不十分发达的话，会对视力产生影响。长期吃软食物，面部的肌肉力量变弱，晶状体的调节机能就不能很好地工作，儿童结果视力就自然会减弱。